Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; plgSystemNicePayPalBtn has a deprecated constructor in /var/www/vhosts/expertconfiance.com/httpdocs/plugins/system/nicepaypalbtn/nicepaypalbtn.php on line 35
Confiance en soi
user_mobilelogo

Déja paru : Confiance en soi

Bienvenue dans la section : Confiance en soi

Des articles traitant de cette attitude primordiale à toute personne pour l’aider à avancer vous seront présentés chaque semaine. De plus, des trucs, des astuces et des conseils simples, faciles à mettre en place dans votre vie et pertinents vous seront partagés pour vous aider à atteindre et faire grandir cette confiance en vous.  

Ce thème est tellement large qu’il permet d’aborder un évantail de sujets tous différents les uns les autres en apparence, mais qui se rejoignent au final.  Il y a toujours un lien entre chaque ressource qui vous est partagée.


Vous y ferez, je l’espère de magnifiques découvertes au fil du temps !

bas de page

 

 

 

 

Lorsqu’on pose la question aux gens :

  • Avez-vous confiance en vous?

Saviez-vous que 80% de ceux-ci répondent non? C’est vraiment énorme comme pourcentage, lorsqu’on s’y arrête.

Mon voisin semble confiant

Avez-vous déjà eu cette pensée en regardant une autre personne que vous admirez?

Si oui, sachez que vous n’êtes pas seul; votre voisin le pense lui aussi. Éh oui!

D’où provient la confiance?

La confiance est en fait une attitude que l’on adopte dans nos agissements, nos paroles et nos pensées qui nous mènera à la réalisation de l’objectif visé.

Mais c’est quoi une attitude? 

C’est en fait le langage corporel dont nous faisons usage lorsque nous sommes en présence des autres personnes.

  • Quelle posture j’adopte? Un dos voûté ou bien une posture droite de fierté?

  • Quels mots j’utilise dans mon dialogue de tous les jours? Des mots positifs ou au contraire, remplis de négativisme?

  • Est-ce que je relève le menton, le regard fier ou bien je fixe le sol?

  • Est-ce que je souris à la vie ou bien je boude sur tout et rien?              

Dans le fond, la confiance, c’est l’énergie que je dégage autour de moi.  Est-ce que les gens veulent me connaître ou bien ils cherchent à m’éviter? Cette énergie part de l'intérieur de moi et se fait sentir à l'extérieur par la suite.

Si je vous demandais : qu’est-ce que les gens ressentent lorsqu’ils sont près de vous, que répondriez-vous?

Prenez le temps de penser à cette question pourtant si simple; elle vous révèlera quelques secrets sur vous-mêmes.

S’il arrivait que votre réponse ne vous satisfasse pas, ne vous découragez pas.  Pensez à ce que vous pouvez améliorer chez vous. Quelle est la plus petite action que je peux mettre en place dès maintenant pour améliorer ma confiance?

  • Sourire aux inconnus?
  • Relever les épaules?
  • Relever le menton?
  • Fixer un point au loin où vous pouvez y lire « J’ai confiance en moi » ?
  • Vous répéter une autosuggestion pour renforcer votre positivisme?

L’important n’est pas la grandeur du pas que vous ferez aujourd’hui mais bien d’agir tout de suite, sans attendre quoi ou qui que ce soit.

Allez, au boulot !

Nancy Simard, la fondatrice d'Expert Confiance

Où vous pouvez me retrouver :

Site web

Facebook 

Groupe privé portant sur la confiance en soi 

LinkedIn

Instagram

Chaine Youtube

Pour plusieurs d'entre nous, cette étape du processus décisionnel peut prendre une ampleur si importante que la personne finira par ne rien faire au bout du compte.  Pourquoi?  Lisez la suite pour savoir.

Une personne qui prend une décision assumée est une personne qui endosse complètement son choix.

Oui, une décision est composée des deux côtés de la même médaille ; en l'occurence d'une situation précise. Il importe donc de connaître les pours et les contres de la décision à prendre avant d'arrêter son choix final.  Autrement dit, la personne doit évaluer tous les angles de la situation actuelle de manière objective et sans laisser l'émotion prendre le dessus sur la décision prise.

Vous conviendrez avec moi que lorsque nous vivons quelque chose, bien souvent l'émotion est rapidement ravivée.  Ceci a pour conséquence que nous prenons une décision en étant chargé d'émotions de toutes sortes : joie, frustrations, excitation, colère, tristesse, jalousie, etc.  Donc, notre décision est bien souvent impulsive et réactive.

D'ailleurs, saviez-vous que l'être humain prend la majorité de ses décisions sous le coup de l'émotion?  On penserait à tort que l'être humain base ses décisions sur la logique. Pourtant, les neurosciences nous prouvent qu'il s'agit bien de l'émotion qui a le poids dans la balance.

Ensuite, j'aimerais revenir sur le mot « assumé ».  Assumer notre décision, c'est le fait de prendre toute la responsabilité du choix que l'on fait incluant le résultat qui suivra.  C'est accepter que la décision vient totalement et entièrement de nous.  Personne d'autre n'est impliqué autre que nous-mêmes. Ouf! Tout un contrat, vous ne trouvez pas?

Je m'exprime haut et fort

Un autre point digne de mention : pour affirmer notre réponse haut et fort, il faut être en mesure de s'exprimer devant les autres.  Pour être entendu, la personne doit avoir une voix qui porte.  Par conséquent, en parlant, elle attire le regard des autres sur elle.  Inévitablement, des questions vont fuser dans sa tête:

  • Qu'est-ce que les autres vont penser de moi?
  • Est-ce qu'il vont me juger?
  • Est-ce qu'ils vont me critiquer?

L'être humain, à la base, veut plaire et être aimé de son entourage.  Pourquoi j'en parle dans cet article? Vous conviendrez avec moi qu'une décision ne plaira jamais à 100% à tous ceux qui entendent votre décision.  Il est certain que des gens seront déçus par votre choix.  Est-ce que cela vous empêchera de vous exprimer?

Comment prendre une décision assumée?

Personnellement, lorsque je prends une décision, je me base sur quelques critères que je vous partage à l'instant:

  • Est-ce que ma décision me plaît?
  • Est-ce que je me sens bien avec ma décision?
  • Est-ce que c'est ça que j'ai le goût de vivre?

Si je réponds OUI à chaque point énuméré ci-haut, alors ma décision est finale, définitive et j'avance.

Bonne semaine,

À votre confiance !

Nancy Simard, la fondatrice d'Expert Confiance

Où me retrouver?

Site web

Facebook

Groupe privé LE PHARE

LinkedIn

Instagram

Chaine Youtube

Image Alt

infolettre

Inscription infolettre

View more
Image Alt

NancySimard

Qui est Nancy

View more
Image Alt

NosProduits

Liste de nos produits

View more