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Avez-vous confiance en vous?
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Déja paru : Confiance en soi

 

Lorsqu’on pose la question aux gens :

  • Avez-vous confiance en vous?

Saviez-vous que 80% de ceux-ci répondent non? C’est vraiment énorme comme pourcentage, lorsqu’on s’y arrête.

Mon voisin semble confiant

Avez-vous déjà eu cette pensée en regardant une autre personne que vous admirez?

Si oui, sachez que vous n’êtes pas seul; votre voisin le pense lui aussi. Éh oui!

D’où provient la confiance?

La confiance est en fait une attitude que l’on adopte dans nos agissements, nos paroles et nos pensées qui nous mènera à la réalisation de l’objectif visé.

Mais c’est quoi une attitude? 

C’est en fait le langage corporel dont nous faisons usage lorsque nous sommes en présence des autres personnes.

  • Quelle posture j’adopte? Un dos voûté ou bien une posture droite de fierté?

  • Quels mots j’utilise dans mon dialogue de tous les jours? Des mots positifs ou au contraire, remplis de négativisme?

  • Est-ce que je relève le menton, le regard fier ou bien je fixe le sol?

  • Est-ce que je souris à la vie ou bien je boude sur tout et rien?              

Dans le fond, la confiance, c’est l’énergie que je dégage autour de moi.  Est-ce que les gens veulent me connaître ou bien ils cherchent à m’éviter? Cette énergie part de l'intérieur de moi et se fait sentir à l'extérieur par la suite.

Si je vous demandais : qu’est-ce que les gens ressentent lorsqu’ils sont près de vous, que répondriez-vous?

Prenez le temps de penser à cette question pourtant si simple; elle vous révèlera quelques secrets sur vous-mêmes.

S’il arrivait que votre réponse ne vous satisfasse pas, ne vous découragez pas.  Pensez à ce que vous pouvez améliorer chez vous. Quelle est la plus petite action que je peux mettre en place dès maintenant pour améliorer ma confiance?

  • Sourire aux inconnus?
  • Relever les épaules?
  • Relever le menton?
  • Fixer un point au loin où vous pouvez y lire « J’ai confiance en moi » ?
  • Vous répéter une autosuggestion pour renforcer votre positivisme?

L’important n’est pas la grandeur du pas que vous ferez aujourd’hui mais bien d’agir tout de suite, sans attendre quoi ou qui que ce soit.

Allez, au boulot !

Nancy Simard, la fondatrice d'Expert Confiance

Où vous pouvez me retrouver :

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